El Ayurveda es un antiquísimo arte de curar que es practicado y originado en India desde hace mas de 5000 años.
La palabra Ayurveda significa ¨ Ciencia de la Vida ¨ (Ayur = Vida, Veda = Conocimiento)
Es efectivo para la prevención y la cura de enfermedades, la preservación de la salud y la promoción de la longevidad integrando cuerpo, mente y espíritu.
A través del estudio de esta ciencia, cualquier persona puede adquirir el conocimiento práctico de la autocuración. Equilibrando adecuadamente las energías del cuerpo, se pueden reducir procesos de deterioro físico y enfermedades.
Este milenario sistema se vale de cuatro pilares para tal fin:
- Alimentación sana, consciente y armoniosa
- Meditación
- Practica espiritual (practicas de purificación, diferentes ramas de Yoga, asanas -posturas corporales-, Pranayama -control de la respiración-, etc.),
- Masaje.
El Ayurveda ayuda al ser humano sano a conservar la salud y al enfermo a obtenerla. Fundamentalmente es preventivo.
La medicina ayurvedica se caracteriza en su efectividad principalmente por ser capaz de tratar las causas (sutiles) de la enfermedad en vez de atender meramente los síntomas. Utiliza multitud de recursos terapéuticos usualmente desatendidos por la medicina moderna. Los tratamientos se realizan con remedios naturales. Está orientada a lograr el rejuvenecimiento y a restablecer el equilibrio.
